尊敬的家长、亲爱的同学：
在这特别的时节，成飞中学全体教师谨祝大家新春快乐、吉祥安康!
2020年1月24日，四川省启动了突发公共卫生事件一级应急响应，在上级部门高度重视、统一部署、有效指导下，成飞中学各项疫情防控工作有序展开。病毒无情，华夏有情!以钟南山院士为代表的专家、白衣天使们正奋战在抗击疫情、抢救病员的第一线，守护着我们的健康;各级党委政府正在积极采取一切措施将病毒与我们隔离;成飞中学的每一位老师牵挂着你们的健康……生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。
为了科学有效地抵御新型冠状病毒感染的肺炎疫情，充分保障全体家长和学生的身体健康和生命安全，切实贯彻落实中央、省、市、区关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的重要指示精神，成飞中学特向家长和学生提出如下建议：
一.关于肺炎防控：
1.关注权威信息。及时了解疫情相关信息，学习健康防病知识，提高自我防护能力。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣、不造谣。
2.加强自我防护。尽量减少出行，不到人群聚集区，不参与聚会聚餐。不串门，不逛街，取消探亲、外出游玩、研学等出行计划。必要外出时科学佩戴口罩，降低感染风险。
3.养成良好习惯。保证睡眠充足、营养均衡、生活规律，禁食野生动物，食用肉类和蛋类煮熟煮透，注意保暖，提高免疫力。高度注意个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或袖肘遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。
4.参与联防联控。新型冠状病毒感染的肺炎初期主要以发热、乏力、干咳等为主要表现，若出现相关症状，请第一时间佩戴口罩就近到辖区指定的医疗机构发热门诊就诊，主动告知疫区流动史或病例接触史，绝不可贻误病情，同时请及时报告班主任。
二.关于假期学习：
假期不放松，学习正当时!希望同学们充分利用“宅”在家里的时光，多看书、多学习、多拓展、多锻炼，通过查漏补缺来一次“弯道超车”、通过自主学习来一次完美逆袭!
1. 抛杂念
余下假期，一定要心无杂念。切实按照自己的假期计划，保质保量完成寒假作业。“不怕学霸在学校，就怕学霸放寒假”，所以，希望同学们余下假期“宅”在家里自觉学习、主动学习、自主学习。
2.定目标
制定学习目标，可以让学习变得更有方向感。把自己的中、高考目标分解为近期目标和长远目标，近期目标的逐个实现有利于激发学习动力，有利于学习状态的调整，保持不懈怠的内驱力。达成一个个近期目标后，自己也能增强自信心，坚定地朝长远目标迈近，让梦想变得触手可及。
3.列计划
凡事预则立，不预则废。列计划有助于规划时间，需做到“实、细”。
所谓“实”，就是要从自己学习的实际情况出发，有的放矢。制订各科专题复习计划(特别是自己的薄弱学科)，有针对性地梳理薄弱章节的知识，训练难点，按照专项将知识难点总结、错题归类整理，对自己的知识漏洞查漏补缺。
所谓“细”就是要明确每天具体干些什么，心中有数。一份计划上不仅要列出每天学习的科目和时间段，还要有具体的章节的安排，甚至具体到做哪些习题，看哪些笔记。计划既不可贪多求快，难以完成;也不可过于空乏，流于形式。
4.重坚持
“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”。有了学习计划，更重要的是坚持和落实。
首先，学习是一个长期的过程，每天一定要按时按量的去完成自身的学习计划，计划的快速完成能够帮助自己提高学习的兴趣和成就感;
其次，越到学习的瓶颈期，感觉倒退或者停滞不前时，请不要轻言放弃，我们总要对学习进行一些消化和运用，一段慢速分解的过程是必然。唯有坚持才能实现质的飞跃。必要时也可请老师和父母帮忙监督。
5.提效率
要保证高效的学习，首先要排除可能的干扰。把手机、漫画、小说等丢到一边，桌面上只留与学习相关的东西，有助于提高注意力。
其次摆脱拖延症。下定决心及时完成学习计划，不给自己找拖延的借口，不然明天你依旧还会找到不去做的理由。
再次合理利用琐碎时间，我们可以用来记单词，名篇名句、数学公式等。把需要记忆的小知识以及自己总是忘记的小知识记在小纸片上随身携带，利用零散时间记忆，何乐而不为呢?
最后，每天晚上睡觉前，坚持用20分钟时间回顾、消化当天所学内容，做到“天天清”。
三.关于开学时间：
(一)高三年级：
2月6日开始，学校高三教师将通过QQ、微信、微课等网络教学方式进行线上授课、答疑解惑、在线辅导，切实实现“停课不停学、学习不延期”，最大限度减轻延迟开学对学业的影响。
(二)其他五个年级：
1.具体开学时间将根据疫情防控形势另行通知，未通知前成飞中学不会自行开学。开学日期一旦确定，班主任将及时通知到每一个家长和学生。
2.本着“停课不停学、学习不延期”的原则，学科教师将通过QQ、微信等方式进行答疑解惑、在线辅导，确保学习成效。
3.成都市教育局将通过“成都数字学校”等优质网络教育资源为全市中小学生提供适切、有效的学习课程，希望同学们利用原有账号进入“成都数字学校”进行观摩学习。
尊敬的各位家长、亲爱的同学们，面对这场疫情，让我们一起行动起来!春节期间，学校很多教职工始终奋战在校园疫情防控第一线，战胜疫情，我们更需要家长和同学们的支持与配合!相信在党和政府的坚强领导下，在我们共同努力下，一定能打赢这场疫情防控阻击战!
最后，祝大家身体健康、万事如意！
