生涯是一个人职业、社会、生活与人际关系的总和，是一个人终身学习与发展的历程。而生涯教育则是运用多种教育方法和途径，指导学生增强对自我和人生发展各阶段、各要素的认识与理解，促进学生在成长过程中学会选择、适应变化和开展生涯规划与设计的发展性教育活动。
2020年农历春节，大概是中国人过的印象最深的一个春节。疫情发生，延期开学，成都市第十一中学根据上级要求，及时科学制定特殊时期学校教育教学和管理方案，坚持“停课不停学、学习不延期”，利用线上教学模式，积极渗透中学生生涯规划教育。
“吾生也有涯而学无涯”。成都市第十一中学生涯教育实施研究工作组认真制定线上生涯教育方案，从心理健康教育到生命科学教育，从德育管理到班会召开……让每一位十一中学子在这场特殊的战“役”中都得到成长。
一堂难忘的云班会
面对无情疫情，我们都是亲历者。一堂难忘的云班会对如何引导学生在不安中学会沟通与互助;在等待中学会规划和学习;在居家中学会健康、增进感情至关重要。成都十一中学组织各班级开展了关于“敬畏生命 独立思考 承担责任”为主题的班会课。这门课程关乎责任与担当，关乎自然与生命，关乎科学与理性，关乎道德与底线，也关乎学习与职业生涯，这是值得我们每个人向自然与社会学习和反思的重要一课。
本次班会课后，同学们感触颇深，纷纷发表学习感言，更有同学用画报、作文描绘自己的疫后人生，为自己的生涯规划做出设想。其中高二一班的钟耀贤同学写到：“面对疫情当道，我不由地问了自己一个问题：你，想成为谁?如今，在国家危难时刻，我们能如此幸运地成为被保护者，是我们的祖国给予我的无私的恩赐。那么，今后呢?我们能不能成为危难时刻挺身而出的那个人?哪怕只是尽一点点可能微不足道的力量。以报答这片我们扎根的大地。而要想完成这场角色转换，我们要做的，就是，学习，用尽我们的力气，担任好时代赋予我们的角色。如此，方能报答国恩，不负华夏魂!”
一堂具有特殊意义的班会课，滋生了同学们对爱岗敬业精神的敬佩，激励了他们对自身生涯规划的认真思考。
疫情防控，学校心理辅导不缺席
疫情防控，我们决不能只是关注学生的身体健康和课程学习，更要关心孩子的心理健康。
疫情防控期间，成都十一中制定了《成都十一中疫情防控心理辅导工作方案》。一方面，学校定期通过班主任以及学校微信公众号提供心理辅导学习资料。请家长利用资料，教育和引导学生理性对待当前疫情，做到不恐慌、不信谣、不传谣，避免由疫情引发的心理健康问题。另一方面，积极开展网络心理咨询服务活动。学校心理中心面向全体师生开放网上心理咨询通道，大家可以通过QQ和E-mail将问题发给学校专职心理老师，以化解心理疙瘩，促进学生的身心健康发展。
“疫”突如其来，爱始终不变!
科学技术是我们有力的武器
成都市第十一中学地理组张涛老师有效结合疫情，与地理学科教学有机整合在一起。此次疫情使得我们更加关注社会变化，10天时间火神山医院火速完工，我们既紧张又自豪，张涛老师以火神山医院的水环境处理为主要教学内容，引导学生意识到书本知识与实际运用是分不开的，现在的学习很可能成为以后人生规划中的重要基石。
生物组易琴老师将生涯教育融入生物学教学中，带领学生全面了解新型冠状病毒等生物学基础知识，详细介绍人类传染病和免疫相关知识，激发了学生对微生物学、细胞生物学和分子生物学科目的热爱。
在课程的最后，易琴老师与学生们共同回顾了84岁高龄仍逆行而上的钟南山爷爷，正值除夕夜却义无反顾驰援武汉的军人刘丽，每个月只有六百元收入但17秒捐出一万元的环卫工人袁兆文……一位位普通却又伟大的人物，他们将各自的职业精神和人格魅力呈现得淋漓尽致，这也让学生明白了每一份职业都有特定的意义，培养了学生社会责任的生物学学科素养。
生物组冷连老师紧密联系时事，向学生展示了一堂堂生动的科普课，帮助学生用科学知识驱散焦虑情绪。
用画笔抗击疫情 用文字积蓄力量
在这场全面抗击疫情的战役中，有一群逆行的人在科学的道路上为我们开拓希望;有一群守护的人始终挺身在生产生活岗位，为防止疫情蔓延贡献着一份力量;有一群帮扶的人用自己的力量资源为抗疫一线送去温暖……为了让十一中学子关注时事，做有责任意识的人，学校德育部门连同班主任老师积极指导学生开展丰富的家庭活动，例如学习疫情常识，做好家庭宣传员;致敬最美逆行者;用画笔传递正能量，用文字记录心中感悟。
苏霍姆林斯基说得好：“真正的教育是自我教育。”而让孩子们在特殊时期获得成长，在抗击疫情的战役中逐步树立正确的世界观、人生观、价值观就是真正的教育。（李林）
成都市第十一中学,学生生涯规划教育
