伴随着高速发展的现代化进程，人类已经走进一个“高心理负荷”的时代，身处现代社会“压力锅”中的人们不得不直面各类心理危机的挑战，因此，如何拥有健康的心理已经成为现代人求得生存发展的一门“必修课”。
1月22日，大弯中学心理教师、国家三级心理咨询师杨柳絮老师就来到了成都市青白江区国有资产投资经营有限公司上了这样一课——“拥抱不完美 解压心生活”。
杨老师讲解画树活动
画一百活动
杨柳絮老师以故事的讲述开篇，使用《画树分析自我》的活动深入浅出的帮助大家进一步了解自我，找到压力的来源;接下来，通过《画一百》的活动，让大家感受到金钱和快乐不是成正比的，要知足常乐;随后，杨老师通过咨询案例讲述了人际关系方面的问题，并说明了压力可能导致心理疾病，提供了抑郁症自评量表，希望大家重视压力导致的疾病并积极应对;最后，杨老师以探讨缓解压力的方式结束了本堂课。
抑郁症自评量表
“课上”，国投的“同学们”在杨老师的引导下，通过潜意识冥想、画画等活动，逐渐打开了自己的心扉，互动谈笑间大家对自己有了更深刻的认识和了解，更加重视心理健康，学会积极应对压力，找到缓解压力的方式、方法，在场职工叹服不已。“课后”，杨老师还耐心地为公司职工答疑解惑，大家受益匪浅。
据悉，此次宣讲活动是由青白江区国投公司党委和工会组织开展的一场特别的培训学习会，他们向大弯中学发出诚挚的邀请，在大弯中学陈世宇老师的衔接下，促成了此次活动。不难看出国投公司对职工心理健康，职工个人发展和公司可持续健康发展的高度关注。
大弯中学早在1993年就开设了心理健康教育课程，当时在全国都比较罕见。学校还大胆把心理健康教育实践引进常规课堂，保证每班每周一节心理健康辅导课，近30年持之以恒，从未间断。大弯中学曾荣获四川省心理健康教育实验学校，成都市中小学心理健康教育特色学校等称号。大弯中学不仅关注大弯中学全校师生的心理健康，也希望通过心理名师“走出”校园，“走近”社会的方式，向社会大众回馈心理“锦囊”!（孙林馨 通讯员 孟瀚文）
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