睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为加强中小学生睡眠管理工作，4月20日，青羊区责任督学易德远来到成都市文翁实验中学，对该项工作开展专项督导。
易德远督学在副校长杨晓伟的陪同下，通过查看学校资料，听取学校睡眠管理工作汇报等方式，对学校学生睡眠管理工作进行了深入全面了解，他认为，学校对学生睡眠管理工作非常重视，通过多渠道、多形式积极开展学生科学睡眠知识宣传与普及，作息时间安排合理，作业布置量符合要求，手机管控措施有效，能够确保学生有充足的睡眠时间。
牺牲睡眠时间用于学习并不能换来学业成绩的提高，一定要让学生睡好、休息好。为此，成都市文翁实验中学组织教师认真学习《五项规定》中的要求和实施细则，通过宣传科学睡眠知识，增加午休时间，要求学生提高作业完成效率等方式来保证学生的睡眠质量，同时还加强与家长的协调沟通，要求家长一定要做好学生晚上就寝时间的管理，督促学生改正看手机、玩电脑、沉迷网络等不良的生活习惯，增强自我管理能力，从而充分保证学生的睡眠时间。
睡眠是大事，会休息的同学才能更好地学习，才能高效率地学习。成都市文翁实验中学将把保障学生身体健康落到实处，不断完善改进相关工作，让学生健康地成长。（赖波 通讯员 易建军）
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