12月17日，成都东部新区三岔湖初级中学(以下简称：三岔湖初中)种子教育专家工程的老师们迎来一场别开生面的培训活动--园艺疗法之“枯山水”。该活动由中国风景园林学会园林康养与园艺疗法专委会助理园艺疗法师、成都市东坡小学副校长蔡巧奕领衔参与培训。培训导师团队成员包括中国风景园林学会园艺疗法理事杨阳，成都市东坡小学团支部书记张瑞婷，成都东坡小学科研中心主任、成都东坡小学科研小组长周倩倩，蔡巧奕副校长带领老师们呈现人本来的面貌、认识真实的自我。
“消失的十分钟”冥想
首先，蔡副校长带着老师们一起进入音乐的世界，使老师们放松身心，缓缓调动自己的五感，细致地描摹这个世界以及个人周遭的一切，在音乐和香氛的引领下去领悟个人在世界上的存在，个人虽然是“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，却也充当着多样的角色，于整个世界而言都是独一无二的，老师们都在这一份凝固的时间中禅思自我。
与“缘”相逢
蔡副校长带着老师们寻找自身，首要的就是寻找属于自己的石头，找到“这就是纯粹简单的我”、“这些花纹就像我和我的家人”、“我的棱角还未被完全磨损”、“我还有我的坚持”，老师们细细摩挲着属于自己的那块石头，从中看见自我，也看到世界。
创作迷你林盘
蔡校长给老师们简单讲解好合作创作迷你林盘规则后，老师们的一切行动和想法便只能依靠眼神来传递，无言的默契最为打动人心，在一山一水一沙当中老师们完成了自己的“枯山水”作品，只是眼神交流却都在这小小方盘之间展现出了大家对这个世界的看法。老师们为大家分享“圆滑和棱角分明，却也互补”、“遇到坎坷也要笑看人生”、“心与心的距离才是人与人之间的距离”、“一无所知的世界也许会更有趣”。
通过本次活动，三岔湖初中种子教育专家工程的老师们既找到了自我，又体悟到了心理健康教育多样化的重要性，孩子们被动地接受心理教育是不够的，主动地去感悟世界对孩子们的心理健康更加切实有效。(李林 通讯员 王力平）
