为帮助教师们缓解生活和工作压力,以更好的心态爱自己,爱人生,应对未来,成都师范学院附属实验学校(以下简称:成师附校)于近期举行了以“竹编织美画 女神秀风采”为主题的竹编活动。
心理学研究表明,艺术创作与手工制作能够显著缓解个体的心理压力,促进心理健康。教师们在忙碌的工作之余,来到创客教室,精心挑选喜爱的生肖图案,在青神竹编工艺非遗传人的指导下悉心编织。
一双巧手,半刻闲情。教师们以竹为画,以织传情,他们的手指在竹篾间灵动穿梭,每一次挑压、穿插都蕴含着对美好生活的向往与追求。此外,竹编活动还提供了一个良好的社交平台,教师们在共同创作的过程中,相互交流、分享心得,这种互动不仅有助于增进彼此之间的了解与信任,还能够让个体在集体中找到归属感与安全感,从而进一步缓解心理压力。
爱自己是终身浪漫的开始,愿老师们成为自己,更爱自己,成长自己。(张红)
成都师范学院附属实验学校,青神竹编文化