高考的战鼓渐急，为助力成都市大弯中学高三学子轻装上阵、从容应考，2025年5月9日，“优质心育 全域共享——2025年成都市考前心理服务活动”在成都市大弯中学顺利开展。此次活动由成都市教育科学研究院主办，青白江区教育局、青白江区研培中心和成都市大弯中学校承办，成都高新区教育发展中心协办。高新区与青白江区心育团队协同发力，以团体辅导和个体咨询为途径，为学生提供专业心理支持。
活动启动仪式由大弯中学德育中心主任张蓓璐主持，高新区心理教研员黄李佳老师和高新区心育团队，青白江区教育局德育科科长雷振华、德育专干陈丹老师，青白江区心理教研员王方义老师和青白江区心育团队，大弯中学执行校长何晓虹、分管安全德育副校长蔡苑、德育中心副主任黄维恒、心理健康教师何世东、邓洁、王媛、尼玛她姆等30余名老师参加了启动仪式。
领导关怀：筑牢心育基石
在活动启动仪式上，大弯中学执行校长何晓虹热情欢迎送教团队，简要介绍了学校心理健康教育工作开展情况，并强调心理健康对高三学生的重要作用。青白江区心理教研员王方义肯定了活动意义，分享了青白江区心育成果及往年考前心理团辅成效。高新区心理教研员黄李佳以“专业、温暖、实效”概括团队理念，并介绍送教教师专业背景，增强活动信心。
团体辅导：多元赋能成长
仪式结束后，14个主题的团体心理辅导活动在高三教室展开，8个班级学生全员参与。在《看见自己，遇见美好》中，陈玉芳老师以游戏开场，引导学生借涂鸦探索内心、觉察情绪，学会减压；干建容老师的《逆袭吧，你我都是潜力股》利用“走盲桥”，让学生突破恐惧、激发潜能，转化为备考动力；邓琳双老师的《考差了，逆袭吧！》围绕考后情绪，以案例分享和探讨，助力学生正确应对挫折。
此外，付小琳老师的《描绘生命线，赋能向前看》助学生明晰目标；汪廷琼老师的《凝神聚力，逐梦前行》教学生专注学习；薛敏老师的《能量觉醒：寻找你的备考超能量》激活学习动力；陈曦老师的《放松心情，快乐前行》缓解身心疲劳；肖珊老师的《解压大作战》用丰富游戏释放压力；陈萍老师的《考前能量补给站：为高三学子赋能冲刺》多维度支持学生；刘桂老师的《探索情绪黑洞，积蓄心理能量》增强学生心理韧性；涂悦老师的《放飞我的纸飞机——考前减压团辅》让学生寄托压力；赵小辉老师的《境随心转，平和以待》引导学生平和应考；梁青泉老师的《沉着应对——高考考前心理调适》传授实用心理技巧；刘奉洁老师的《艺术疗愈——流淌的情绪》借艺术创作促进心灵成长。这些团辅活动从不同角度调适学生心态、增添信心。
个体咨询：精准化解难题
在心理成长中心，青白江区心育团队为学生提供一对一咨询服务。针对焦虑、亲子关系等个性化问题，老师们耐心倾听、深入剖析，为学生定制“心理处方”，帮助学生拨开迷雾，以积极心态面对高考。
此次送教活动，通过团体辅导与个体咨询相结合的方式，有效缓解了大弯中学高三学子的心理压力，提升了他们的备考信心。在各方关怀下，相信同学们能在高考中稳定发挥，书写精彩！（孙林馨 通讯员 邓洁）
大弯中学
