最近不少家长发现，幼儿园里请假的小朋友变多了——不是发烧就是手脚长疹子，大概率是手足口病“找上门”了！
这种病毒，藏在玩具、飞沫，甚至娃的小脏手里，稍不注意就可能让娃遭罪。别焦虑！今天就给大家整理了一份超实用的“护娃攻略”！
手足口病是个啥子来头？
手足口病是一种常见的急性传染病，5岁以下的娃儿是它的主要目标。典型症状就是手、足、口、臀部等位置出现溃疡、水疱样或红色斑丘样皮疹，常伴有发热、食欲不振等。但家长们也不用过于担心，绝大多数娃儿症状较轻，一周左右就能满血复活！
病毒是怎么传播的？
这个病毒是个“隐藏高手”，主要通过三种方式“使坏”：
📌粪口途径
接触了患者的鼻涕、唾液、疱疹液、粪便等。
📌呼吸道传播
吸入患者咳嗽、打喷嚏“喷出”的飞沫。
📌接触传播
娃儿摸了被病毒污染的玩具、毛巾、门把手等物品后，再吃手、揉眼睛，也会中招。
防身秘籍“三板斧”
📌洗手要认真
这是性价比最高的“杀手锏”！饭前便后、出门回家，都要用“七步洗手法”，搓满20秒，流水冲干净！病毒见了都摇头。
📌玩具餐具，定期“洗个澡”
娃儿的餐具要煮沸消毒，玩具、门把手等经常接触的物品要定期用含氯消毒剂擦拭。
📌人多的地方，少去“打堆堆”
流行季节，商场、游乐场这些密闭空间，娃儿们能不去就不去。
📌疫苗护体，远离重症
接种EV-71灭活疫苗，能有效预防由EV-71病毒引起的重症手足口病，是娃儿的“防弹衣”，建议在12月龄前完成全程接种，安全感拉满！
万一中招咋个办？
莫慌！大部分在家护理就能好：
❤️在家休养，莫乱跑
立即告知学校，让娃儿在家休息，避免传染他人，在治愈或隔离期满后再回学校。
❤️精心护理
饮食要清淡、易消化，比如凉一点的粥、酸奶。多喝水，做好口腔卫生。
❤️对症退热
如果发烧导致不适，可遵医嘱服用退烧药。
出现这些信号，立即去医院！
虽然重症很少，但家长必须警惕。
如果娃儿出现：
📍持续高热不退（体温超过39℃）。
📍精神差、嗜睡、烦躁、呕吐。
📍呼吸增快或节律不整。
📍四肢抖动无力、出冷汗、皮肤发花。
请不要犹豫，立即送娃儿去医院！
总之，面对手足口病，咱们战略上要藐视它，战术上要重视它。记住“勤洗手、勤消毒、打疫苗、早发现”这四大法宝，就能为娃儿筑起一道坚实的健康防线！
