近日，河南12岁男孩不仅学习好还特别爱运动，不想一次跑步后，突然出现头晕、头疼、看不清东西、四肢麻木无力，12小时后住进ICU！医生介绍，男孩每天都要跑步，大量出汗，但又不爱喝水，一直在消耗身体水分却没有及时补充。这才在一次跑步大量出汗后，导致血液冷缩，出现急性脑梗。
医生提醒：一定要养成多喝水的习惯，能帮助身体促进代谢。建议幼儿园小朋友每天至少喝500ml水，大龄儿童每天至少喝1000ml水。
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