古人言：“通其变，天下无弊法;执其方，天下无善教。”最高明的处世不是妥协，而是适应。
2022年9月14日下午16:45与15日下午16:45，为了帮助我们的初一新生尽快适应初中生活，专职心理咨询师滕杰老师特意在学术报告厅分两批为新生举办了适应性专题讲座，学校副校长兼初中部部长杨秀华女士主持会议，初一新生全体参与，学校党支部书记、校长胥诚先生也亲临现场聆听。
讲座伊始，腾杰老师用风趣幽默的语言进行了简单的自我介绍，场内气氛十分高涨。在有趣的快闪视频播放完后，腾杰老师通过小调查与在座同学进行了有爱的互动，同学们积极配合，场内氛围十分活跃。
随后，腾杰老师通过深受大家喜爱的《哈利·波特》一书中主角哈利·波特步入初中的转折将话题引向本次讲座的主题——“如何适应初中新生活”，并给出了自己的四个建议。
首先，第一步是要交个新朋友。众所周知，初中是集体校园生活的起点，从初中开始，同伴关系会慢慢取代亲子关系。良好的人际关系有助于孩子们尽快适应初中新生活。对于如何结交新朋友，腾杰老师也给出了两个小妙招：交友态度很重要;让对方了解你，越熟悉关系越好。
第二步是生活适应，需要做到以下三点：一是把握时间。你的时间你做主，生活的主人是时间的主人。二是投身于丰富多彩的校园活动。我校校园活动有各式各样的学生社团、每日下午的课外体育比赛、大型文艺汇演、科学文化艺术节、研学旅行等等。孩子们要懂得在乐中学，在乐中成长。三是找寻热爱。即培养一项兴趣爱好，因为兴趣是最好的老师。
第三步是学习适应。腾杰老师说：“学霸养成第一步是预习，得预习者得天下。”初中课程繁多，如果不预习、不早做准备，就很容易掉队。
第四步是清零过去。如果孩子们一直沉迷于小学时的闲适安逸，永远无法真正成为一名中学生。只有清零过去，适应新的环境、适应新的老师、学会新的学习方法，才能注满新的动力。
除了以上四个建议，腾杰老师还为新生们介绍了学校的心理咨询室，里面准备了按摩椅、沙盘室、发泄室等供有需要的同学使用。滕老师的讲座深受孩子们的喜爱，赢得了满堂喝彩。
其后，杨副校长对在座同学进行了引导性提问，希望能了解孩子们在新学期的真实状况，他们都乐于将自己近日来的不适应一一反馈。
最后学校党支部书记、校长胥诚先生对本次讲座给予了充分的肯定，并希望孩子们在学校全面发展，成为一个优秀的中学生。同学们热烈的掌声为本次讲座画上了一个圆满的句号。
这是场极有价值的讲座，不仅为同学们排忧解难，还拉进了孩子们和老师心灵之间的距离。祝愿我们所有初一的小可爱们能尽快适应新生活，健康快乐地度过忙碌但充实的初中生活!（通讯员 阳莉萍）
广安实验中学
