为进一步加强心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,养成正确的心理健康观念,培养学生健全的心理素质,引导学生关注自我心理健康,保障其身心健康发展。近日,广安区大安初中开展了心理健康讲座活动,全校300余名学生参与活动。
学校校长秦茂胜通过生动的演讲,将现场气氛点燃,又用生动的案例,深入浅出的向大家阐释心理健康中情绪的秘密,希望学生们用理智疏导情绪,用微笑、赞美、聆听三个“法宝”塑造良好人际关系,准确评估自己的心理状态,学会放松,缓解压力。
秦校长通过一个个案例告诉大家,引起人们情绪或行为结果的直接原因并非外界事件本身,而是人们对事件的认知、想法。因为引起负面情绪的主要原因是对事件的某些不合理的认知和判断,而不仅仅是外部事件本身。面对同样的事件,不同的人认知不一样,情绪反应就不一样,只要有合理的认知和判断,就会有积极的心态和情绪,同学们表示很受益。
据悉,学校将进一步强化心理健康教育活动开展,扎实推进未成年人思想道德建设,不断为青少年开展内容丰富、形式多样的心理健康讲座,满足广大青少年及学校、家庭、社会对心理健康服务的需求。(通讯员 张强)
广安区大安初中,主题教研活动