为进一步加强我校教师的心理健康教育,提升教师职业道德修养,激发工作热情和积极性。9月25日,护邻中心学校全体教师在会议室开展了心理健康教育培训。
会上,我校副校长杨建抓住“原因”、“释压”两个关键词,为大家讲解了心理压力产生的因素,并且通过现场实践的方式,让老师们在音乐声中闭上眼睛,随着他的语言引导逐步地放松身心,从而切身体验排除压力前后自己心理的变化。同时,他还向大家介绍了多种排解心理压力的小妙招,老师们都争先恐后的去“体验”。
通过本次心理健康专题培训,老师们了解到了心理健康的重要性,学到了许多自我情绪调节的好方法,培养了大家积极乐观的心态,从而打造出更加健康的教师队伍。(通讯员 王旺 杨建)
邻水县护邻学校