国庆假期落幕，为帮助师生快速摆脱“假期综合征”，平稳过渡到校园生活，白马小学精准施策，从情绪引导开展心理健康疏导活动，用暖心服务为师生心理健康“充电续航”。
走进校园，处处能感受到“收心不焦虑”的温馨氛围。各班级的开学第一课没有直接切入课本知识，而是变成了“假期趣事分享会”。同学们纷纷举起手，分享国庆期间参观博物馆、参与亲子徒步、帮家人做家务的经历“听同学说去了科技馆，我也想下次和爸妈一起去！”六年级学生小林的话引得全班欢笑，轻松的交流中，校园归属感与学习期待感悄然回归。
针对部分学生可能出现的作息紊乱、学业焦虑，学校开展了心理健康疏导活动，教师群体的心理调适同样被重点关注。鼓励教师通过晨练、读书等方式调节状态；同时，各教研组减少开学初期的教学任务量，预留“缓冲时间”让教师逐步进入教学节奏。“学校考虑到我们收假后的适应需求，大家在释放了压力，备课也更有干劲了。”
从课堂到校园，白马小学用细致入微的举措，为师生搭建起心理健康“防护网”。校长表示，后续学校将持续关注师生心理动态，把心理健康教育融入日常，让每一位师生都能以阳光心态迎接新学期的成长与挑战。（通讯员 周莉娟 朱苗）
广安区白马小学
