为了给高三学生减压,让他们以良好的状态走上考场,2020年5月29日,新津县职业高级中学(以下简称:新津职高)在阶梯教室开展了高职单招考试考前心理疏导活动。学校两百多名高三学子参加了活动。新津职高党员教师陈科均同志主讲。
陈科均同志以“疫情下高三学生心理疏导”为主题,首先从疫情期间校园生活的变化、疫情引发的负面影响、防疫心理调适方针、树立积极心态迎考等四方面对学生进行了心理疏导。其次,他通过现场教学活动,指导学生使用腹式呼吸法、转移注意力等方式缓解紧张状态。同学们边听边操作,很快就掌握了这些小技巧。活动最后,陈科均同志引用名言“一个健全的心态比一百种智慧更有力量”告诫学生要想在考试中取得佳绩必须要有一个良好的心态。
通过本次活动,高三学子掌握了应对消极、紧张心理状态的处理办法,同时也更坚定了迎接高考的信心。(陈海燕 通讯员 杨娜娜)
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