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解决“青春困惑”,青苏职中这场考前心理辅导很“及时”

来源:四川省成都市青苏职业中专学校  作者:李林 通讯员 王文琼  浏览量:   发布时间:2023-05-23

为切实加强专业支撑和科学管理,着力提升学生心理健康素养,2023年5月22日,由成都市青羊区教育局主办、中国科学院心理研究所大力支持的“悦动心灵 幸福成长”考前心理辅导活动在四川省成都市青苏职业中专学校学术厅举行。中国科学院老科学家科普演讲团研究员吴瑞华老师作专题分享,学校副校长唐勇亲临活动现场并为活动作总结,吴瑞华老师与青苏职中学子亲切合影留念。青苏职中近150名本科升学班学子荣幸聆听专家讲座。VsE四川教育在线
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09-20230522中科院专家心理健康讲座 (20).jpgVsE四川教育在线

吴瑞华老师以《中学生心理健康教育漫谈》为题作讲座。他指出,基于现状,一是大家要学会区分抑郁和抑郁症:抑郁是一种情绪状态,时间是短暂的,不少人在一些情境中都会表现出来,而抑郁症才是心理疾病。二是要明白心理健康的标准“自己情绪平和,人际关系和谐”。三是建议大家积极了解自己目前所处的人生发展阶段:在青春反抗期,大家要正确认识自己,认识自己在社会中承当的角色,避免引起角色混乱,解决自我统一性问题;在青少年期,要根据自己的各种自我知觉和与他人的关系,建立统一的角色认同感,形成统一的自我。四是在厌恶情绪增长时,老师和家长要了解孩子这时候的心理特点,对孩子厌恶自己的情况,尤其是家长不必太过在意,这时家长需要做的就是静静在一旁守望着孩子。五是在成年早期,正视亲近感和孤独感,积极培养并掌握“一种关心他人并与他们同甘共苦的能力”,懂地并践行“己以为人己愈有”的必要性,体会构建亲切感后赢得的信任和友谊的快乐。六是进一步了解自己的行为人格特点“A型人格、B型人格和C型人格”的行为模式。VsE四川教育在线
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“孩子们,请用笔在纸上写出你们的青春困惑!”在互动环节,吴瑞华老师随机抽取多名同学的“困惑”,更在现场为同学们分析各种情绪,给大家“支招”,希望同学们找优点、找方法、自信地成长。活动尾声,吴老师还亲切地与一名认真听讲、积极参与互动、仔细做讲座笔记的同学合影留念。VsE四川教育在线
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“我们需要关注自己的成长,关注自己的身心健康……希望同学们处理好学习和生活的关系,希望大家都能在青苏快乐地学习,幸福地生活;希望大家在学习过程中感受幸福,在生活过程中去创造快乐。”唐勇副校长表示,吴老师的讲座给同学们带来很多启迪,相信同学们定能把高考的压力转化为学习的动力,同时学会借力,保持良好的心态,探究高效学习的方法,认真准备,一定可以圆梦高考,成就人生。(李林 通讯员 王文琼)VsE四川教育在线

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