一天24个小时，你有多长时间献给了手机?
你的手机除了打电话、发短信，还用来干什么?
又是一年开学季，一起来看看成都西雅美途外国语联合学校校长季应朗想对正在沉迷于手机世界的你说些什么?
不久前，我收到一位家长长长的一条短信：
季校好，新年快乐。这么晚了，冒昧打扰您。我是 XXX的爸爸 XX，这几年，孩子的学习状态每况愈下，做为一个父亲，我有苦难言……最近两年来，我的自我反省逐渐增多，我的爱人也为此有了轻度的抑郁，从而专门找老师学习教育心理学一直坚持到今天。孩子从小学的尖子生、到初中的中等生高中的后进生，最明显的分界点就是智能手机的出现和使用。一开始有所自控，到开始为玩手机说而谎，再到目前视手机为生命……我们和孩子之间反反复复的教育与斗争但收效甚微，这一切结果，让我目瞪口呆无能为力……但必须承认，在孩子教育上的严重失误是我们家长一手造成，看着孩子渐行渐远，逐渐沉沦，我们心如刀割……但是，我们一直没有放弃。
因为手机，孩子成绩下降、亲子关系疏离、家庭战争不断，从这位爱子情深的父亲的言谈中，让我深深地感受到一位父亲的无奈与无助。作为一位教育人，我明白这个问题困扰的绝不仅仅是一个孩子，一对父母，一个家庭。
据调查报告显示，截至2015年年底，中国青少年网民规模达到2.87亿。这些孩子手机上网的使用率达到90%。
不可否认手机为我们带来了若干的便捷与资讯，但面对以学习、积累、习得习惯为主要任务的学生，我还是想阐明我的观点“为了自信的挺立世界，请你有克制的使用手机”。
理由一：手机正在让你失去思考的能力
德国人马克维茨对6万人使用手机情况做了一个调查性的记录，他发现：
一个手机用户平均每天会打开手机88次，35次是看时间或检查有无信息，53次是为写邮件、使用软件或浏览网页;用户在手机上每天花费的时间大约是2.5—3小时的时间，7分钟在通话，其余时间都是在社交网站和游戏上。
由此他们的结论是：在现代社会中，人们不断的被手机打扰很难安静，很难集中注意力去思考学习和工作。
马克维茨指出：
持续被外界信息打断思路会损坏我们的大脑，影响我们的思考能力和专注力。
然而我们大家都知道，凡是没有经过自己思考的问题，实际上都是没有解决的问题，失去思考能力就会失去解决问题的能力，没有解决问题的能力，你存在的价值在哪里呢?
理由二：手机正在让你的自信自立失去挺立的支撑
哈佛大学教授Spitzer(斯皮策)近年的力作《数字化社会如何扼杀我们孩子的脑力》中通过大量的数据对比与分析，得出了这样的一个结论：
今天的学生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等问题，都比智能手机出现之前的孩子有了明显的增加。手机、电视、电玩、网游、网络依赖等都是对智力建设没有帮助的行为。他认为沉溺于这些行为的人，会在学习阶段表现为各种学习障碍和自我管理问题，到了中晚年，就会导致失业、生病、破产、孤独、抑郁甚至早死。
这个结论实在是太可怕了!值得我们每一个家长和孩子深思。
理由三：手机正在弱化你的沟通能力
法国的社会学家、心理学家特科勒发现，手机将人们之间的距离拉远了，因为交流的虚化、因为面对面交流的缺失，年轻的一代会丧失理解他人、对他人的举止和表情做出恰当反应的能力。
特科勒认为：
面对面的对话才是人类最富有人性的沟通途径，只有在面对面的谈话中，我们才可以展示自己、认识他人、学会被理解、学习接受和拒绝，而虚幻的交流对获得这样的经验毫无益处。
对于青年学生，沟通交流能力何等重要，在与人沟通中建立的友谊更是一生的财富。但“摇一摇、扫一扫”是培养不出真正友谊的，真正的朋友，绝不是靠一起玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。真正的友谊只能在共同的经历中，在一起克服困难共享成功的快乐中形成。
今天，我们每一个人都不可避免地生活在数字化时代，但如果我们知取舍、明主次、明白我们最需要的，那么，我们就可以既享受手机给我们带来的便捷和机遇，又可以避免碎片化的资讯给我们带来的纷扰和危害。
新学期伊始，我殷切地希望每一个同学都用自己应有的自律和行动告慰我们的父母，为了自信的挺立世界，有克制的使用手机。
