5月10日，崇州市“给梦想一个‘心’支点”2019年考前心理辅导送教活动走进蜀城中学，为该校高三同学们带来了“分层次的，动态与静态相结合”的团体心理辅导，帮助同学们缓解复习备考心理压力，鼓舞备考士气。
此次考前心理辅导送教活动由市教育局主办，汇集了全市十所中小学的14名心理教师。上午九点，送教活动在蜀城中学学术报告厅与操场两大会场同时展开。其中，学术报告厅内进行的为静态活动，现场辅导教师通过播放音乐，引导同学们进入放松与冥想状态，随后为同学们发放纸笔，由同学们根据刚才脑海中所想内容自由作画。一位同学在上台分享自己作品时表示，听着大海的声音，想象自己是一只鸟，在天空自由飞翔，鸟的飞行速度很快，代表着自己内心对于高考的坚定信念;另一位同学在纸上画出了山水，自己则坐在山顶的一棵苹果树下，“没准我就是下一个牛顿。”该同学幽默的解说赢得台下同学热烈的回应。最后，所有参加辅导的同学把自己的感受写在了作品背后。辅导老师介绍，整个静态活动的设计旨在觉察学生个体现状，促进个体进行自我价值和自我成长的探讨，引导学生认识考前最后阶段调节高考认知和心理状态的重要性，鼓励同学们以平和的心态、积极的状态去迎接这场人生中的重要一役。
操场上，在辅导老师的带领下，同学们用心感受着团队协作的魅力。分组、抱团、团队建设、齐心协力、鲤鱼过龙门等游戏，激发了同学们的潜能，增强了大家的自信。在与同学的较量中，大家认识到“适当的压力有益于成长”，并学会了如何“全然地专注当下”。在最后的激情节拍环节，同学们分组围坐成圈，整齐快速的拍着手，大声喊着“我是最棒的!”，以这样的自我激励促使自己更乐观地面对学习和生活中的困难和挑战。两大会场的团体辅导活动结束后，部分教师又走进了学校录播室，针对学生个性化的问题和需求进行一对一的辅导。同学们排着长长的队伍，有序地与心理教师们交流。
送教活动不仅通过不同形式的心理拓展活动帮助学生调节了对高考的认知，也促进了心理教师的专业能力提升。在活动中体验，在体验中领悟，辅导教师与学生都在送教活动中得到了成长。 （崇州市蜀城中学）
2019年,考前心理辅导,蜀城中学
