为进一步提高学生对眼部健康的认识和重视程度，培养学生良好的用眼习惯，值此第8个全国近视防控宣传教育月之际，成都西北中学实验学校（43中）于2024年3月21日开展了“守护‘睛’彩世界，共筑光明未来”近视防控主题宣传教育活动，伴着清晨的阳光，全体学生共学健康知识，共筑光明未来！
本次活动由红牌楼街道社区卫生服务中心陈丹医生主讲。她首先向同学讲解了近视的成因，学习生活中读写姿势不良、连续长时间近距离用眼等不良用眼习惯；户外活动少、电子屏幕使用时间长、喜食甜食、睡眠不足等不良生活方式是青少年近视的主要成因。
为了让同学们掌握更好的护眼方法，陈医生现场向同学们提出了“三注意”护眼建议。三条护眼注意事项包括：第一，注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书，看书写字姿势要正确，保持适宜距离；第二，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充；第三，注意户外运动时间，保障每天不少于2小时的户外活动。
此次主题活动，调动了学生用眼护眼的积极性，增强了学生的护眼意识。青少年儿童用眼健康关乎学生的身体健康，关乎学校教育教学的正常开展，学校将继续高度重视和加强此项工作，切实把青少年近视防控工作做好，以有效的监督和可行的措施，预防和减少近视率，为青少年学生健康成长作出贡献。（陈海燕）
西北中学实验学校,近视防控主题宣传教育活动
