刚刚，成都市气象台继续发布高温红色预警信号。
成都市气象台2025年6月12日10时00分继续发布高温红色预警信号：预计我市武侯区、锦江区、青羊区、成华区、金牛区、高新南区、高新西区和青白江区的所有镇（街道）今日最高气温将升至37℃以上，成都东部新区的大部分镇（街道）今日最高气温将升至40℃以上，高温时段主要出现在12-19时。预计高温天气将持续到17日前后，14日最高气温有所下降，请注意防范。
目前我市金堂、新都、龙泉驿、双流、四川天府新区已发布高温红色预警信号，彭州、邛崃、郫都、蒲江、温江、都江堰、崇州、大邑、新津、简阳已发布高温橙色预警信号。
市应急局、市气象局联合发布提醒：
1.政府及有关部门做好防暑降温应急工作；
2.注意公共环境卫生和食品卫生；
3.加强防火，注意防范因用电量过高和电线、变压器等设施电力负载过大而引发的火灾，确保电力设施安全；
4.午后高温时段避免户外活动，学校、幼儿园在高温时段可以停课停学，单位和人员可以停止户外露天作业；
5.防暑降温，对老弱病幼人群采取保护措施。
炎炎夏日，高温持续，请注意防暑降温。
健康无小事，防暑记心间。收好这份健康提示，照顾好自己。
就在明天，2025年成都市高中阶段教育学校招生统一考试（简称“中考”）就将正式开启。为助力每位追梦学子，成都发布联合成都市城市管理委员会、成都市气象局等共同发起“小布助考直通车”活动，全力护航考生备考、参考。
今年中考期间，成都天气形势如何？会一直持续高温吗？最新预报分析来啦。
成都市气象台6月11日16时预报，预计我市今年中考期间（13—14日）以晴到多云天气为主，气温高，13日最高气温36～39℃，14日最高气温34～36℃，建议提前做好考场防暑降温工作；14日有分散雷阵雨，并伴有4～6级偏北风，局部地方可达7级或以上，需注意防范雷电和大风天气影响，加固户外临时搭建物。
今年成都市共有112个考点，分布全市23个区（市）县。为让考生们精准掌握所在区域天气变化，小编为大家带来2025年中考专题天气预报，主要涵盖考前以及中考期间每个区（市）县精细化天气预报。此外，我们还为大家提供了炎热指数、舒适指数和雨伞指数，助力考生顺利赴考。
明日就将中考，鉴于近期高温天气请大家做好防暑降温措施，确保考生以最佳的状态迎接考试。
这份中考防暑指南请考生及家长们查收。科学防暑，健康赴考。
一、考前防暑准备
1、穿衣选择 穿戴浅色、宽松、透气的纯棉衣物，避免深色紧身服饰吸热。
2、行程规划 提前踩点，选择阴凉路线赴考，预留充足时间尽量避免暴晒赶路。
3、物品准备 备齐防暑用品：湿巾（用于擦拭手腕、脖颈降温）、便携风扇、冰袋、清凉油等。携带含盐电解质饮料或淡盐水，避免含糖或冰镇饮品引发肠胃不适。
4、饮食调理 清淡为主：多吃蔬菜水果，保证优质蛋白摄入，避免油腻、辛辣、生冷食物，如刺身、冰激凌。保证卫生：尽量避免食用路边摊、不洁食物，防止食物中毒或腹泻。
二、考场及考试期间应对
1、入场前
可用湿巾冷敷、擦拭如脖颈、手腕、额头等部位辅助降温。少量多次饮用淡盐水或温白开，单次不超过200毫升，减少考试中如厕需求。
2、考试中
考试期间，若感觉燥热，做几次深呼吸，深吸慢呼，帮助平复心绪，降低身体紧张感；感觉口渴或闷热时，可小口喝常温白水，避免牛饮导致腹胀或频繁如厕。若出现头晕、胸闷等先兆中暑症状，立即举手报告监考老师。考场一般配有医务人员，会进行专业处理。
3、休息时段
在阴凉处放松，避免在太阳下走动。忌饮冰水，可补充绿豆汤、温盐水等解暑饮品。
三、家长注意事项
1、做好后勤保障
准备清淡营养的餐食，保证饮食卫生安全；帮助检查准考证、身份证、防暑物品是否带齐；规划好接送路线和时间。
2、考场外等候
自备防暑用品，如遮阳伞、帽子、水、小风扇、便携凳；寻找阴凉处等候，避免在烈日下长时间暴晒；保持安静镇定，避免在考场外聚集喧哗，给孩子传递焦虑情绪，要相信孩子。
3、考后关怀
接到孩子后，不要急切追问考得如何；观察孩子状态，如有严重不适及时就医；回家后提供舒适环境让其休息，准备清淡晚餐。切忌盲目给考生服用保健食品或“提神”药物。
此外，成都交警也推出柔性执法保障通行、送考车辆限行豁免、考点静音降噪管理、紧急求助绿色通道等中考便民服务举措，全方位为考生及家长“排忧畅行”。
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