近两年来，小金县城关第二小学（以下简称：小金县城关二小）深入推进“阳光体育”运动，不断摸索学生体育锻炼模式，切实落实健康第一理念。近日，小金县城关二小调整每天40分钟的大课间形式，精心安排适合学生生理特点且充满趣味性的活动，在提升学生体质健康水平的同时，打造展现校园蓬勃生机的特色名片。
每当上午第二节课的下课铃声响起，小金县城关二小校园便瞬间沐浴在阳光与活力之中。
科学规划：让锻炼成为习惯，让健康伴随成长
小金县城关二小大课间活动以“强健体魄，达标争优”为目标，制定了科学且丰富的活动方案。活动告别单一形式，采用“基础活动+特色项目”的有机结合模式。
每周二、周四，学生进行“眼保健操—韵律操—分班体育活动—放松活动”；每周三、周五，学生进行“眼保健操—跑步—分班体育活动—放松活动”。
这样的安排既保证了学生的基础体能训练，又赋予了各年级充分的自主活动空间，确保每一分钟都充满实效与乐趣。
分龄定制：各年级活动精彩纷呈，童趣与技能并重
根据不同年龄段学生的身心发展特点，体育组老师们精心设计了各有侧重的活动内容，确保每个孩子都能乐在其中、学有所获。
·一、二年级：趣味体育游戏，启蒙运动兴趣
孩子们在“石头剪刀布”“跑步喊数抱团”“拍小皮球”等充满童趣的游戏中，锻炼身体协调性与反应能力，在欢声笑语中播下热爱运动的种子。
·三、四年级：基础身体体能，夯实运动根基
投掷垒球、立定跳远、仰卧起坐、球感练习、运球绕杆等项目，有针对性地提升学生的力量、速度和灵敏性，为学生掌握更多体育技能打下坚实基础。
·五、六年级：体育技能拓展，展现团队风采
“8”字跳绳、集体跳绳考验着团队的默契配合；定点投篮、运球上篮则展现了篮球运动的魅力。高年级同学在更具挑战性的项目中，锤炼意志，培养协作精神。
现场直击：奔跑跳跃之间，绽放成长笑脸
集体跑步环节，各班队伍步伐整齐，口号声清脆响亮，充分展现了学子们昂扬向上的精神风貌。这不仅是体能的锻炼，更是纪律性和集体荣誉感的有效培养。
“大课间是我最期待的时刻！和同学们一起跳绳、打球，感觉特别开心，上课也更有精神了！”五年级一班的同学们抑制不住地兴奋。
“活动的扎实开展，不仅增强了学生体质，更让他们在运动中学会了规则、合作与坚持，这对他们的成长至关重要。”一位班主任老师表达了自己的真实感受。
持之以恒：为实现“健康生活一辈子”奠基
“每天锻炼两小时，健康生活一辈子”是学校始终坚持的健康教育理念。通过大课间活动的常态化、特色化开展，小金县城关二小学生体质健康水平持续提升，多项体育技能的掌握和良好锻炼习惯的养成，为孩子们的终身健康发展奠定了坚实基础。
未来，小金县城关二小将继续深化阳光体育运动，不断创新大课间活动形式，让健康活力的身影成为校园里最动人的风景！（张红）
小金县城关二小,大课间
