为进一步增强师生安全意识，普及应急救护知识，提升应对突发事件的自救互救能力，12月8日下午，广安区应急实训基地专业培训团队受邀走进广安区龙台镇初级中学校，为全校师生带来了一场内容丰富、实用生动的应急安全科普培训。本次培训聚焦日常生活中可能遇到的紧急情况，围绕防溺水、急救技能、火灾应对三大主题展开，采用“知识讲解+示范教学+实操体验”的模式，确保师生听得懂、学得会、用得上。
一、预防溺水，掌握水中求生技能
培训首先从防溺水安全教育开始。培训讲师详细讲解了野外水域的危险性、游泳注意事项以及不慎落水后的正确应对原则。重点演示了关键时刻能救命的“放松仰漂”技巧，指导学生在不慎溺水时如何克服恐慌，利用自身浮力仰面漂浮、保存体力、等待救援。讲师还介绍了如何利用身边物品（如空水瓶、书包等）制作简易漂浮物，并示范了有效呼救的方法，强调了保持冷静、科学求救的重要性。
二、心肺复苏与海姆立克，把握“黄金”救援时
在急救技能培训环节，培训团队重点讲解了心肺复苏术（CPR）和海姆立克急救法。
·心肺复苏（CPR）：专业救护人员利用模拟人，清晰演示了判断意识、呼救、检查呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸等全套操作流程，强调了按压部位、深度、频率的规范性。随后，在培训师一对一的细心指导下，多名学生代表踊跃上台，进行了实操演练，初步掌握了这项挽救生命的关键技能。
·海姆立克急救法：针对气道异物梗阻这一常见急症，讲师分别讲解了适用于成人、儿童及自救的不同操作方法。通过生动的比喻和现场示范，让师生们理解了其原理。在实践环节，师生们两人一组，互相模拟练习了站立位腹部冲击法，现场互动积极，气氛热烈。
三、应对火灾，熟练使用消防器材
面对火灾隐患，培训团队带来了常用灭火器材的现场教学。讲师详细讲解了干粉灭火器的构造、适用范围、操作步骤（“提、拔、握、压”）及注意事项，并在安全区域设置了模拟火点。多名师生在保护下，亲手操作灭火器进行扑灭演练，克服了面对火情的紧张心理。此外，培训师还展示并教授了防烟面罩的正确佩戴方法，讲解了火灾浓烟中低姿逃生的要点。
活动最后，龙台镇初级中学校蒋校长对本次培训进行了总结。他首先对广安区应急实训基地专业团队的辛勤付出和精彩授课表示衷心感谢。蒋校长指出：“安全无小事，生命重于山。这次培训不仅是一堂生动的安全知识课，更是一堂珍贵的生命教育课。希望全体师生能以此次培训为契机，真正将所学知识内化于心、外化于行，牢固树立‘安全第一，预防为主’的思想，不断提升自身的安全防范意识和应急避险能力，共同筑牢校园安全防线，营造平安、和谐、健康的校园环境。”（通讯员 刘利娟）
广安区龙台镇初级中学
