四川教育新闻网成都3月7日讯(贾元东 通讯员 阳铁桥)为提升教职工工作的幸福感，加强教师心理健康教育，促进教师的身心健康和谐，同时缓解教师普遍存在的心理焦虑等职业性问题，提高教师幸福指数，科学缓解工作、生活中的心理压力，3月7日下午，青白江区外国语小学校办公室联合学校工会，特别邀请了北京道弘教育集团名师宣讲团的孙主任为全体教职工举办教职工心理健康知识专题讲座——《构建阳光心态，享受幸福人生》。
学校孙主任围绕“教育是为了美好生活做准备的”这一主题，为大家讲解了“如何构建教师阳光心态”、“教师应具备的三种意识”、 “教师应具备的三种境界”等方面的内容，深入具体地分析了作为一名特别容易产生职业倦怠的老师，如何了解自己，如何在工作和生活中减轻自己的精神压力。孙主任通过“三八国际劳动妇女节”引入主题，用现实案例分析、师生互动、现场压力测试等方式为大家上了一堂精彩的心理辅导课。
孙主任在讲座中指出，工作能带来一定的安全感、内在的成就感，和人生的意义感，而工作中的压力如同鞋子里的沙子与之随行，要学会坦然接受并随时倒出鞋子里的沙子，才不会影响前进的步伐。
外国语小学校长罗斌说，此次讲座是学校“三八国际劳动妇女节”系列活动之一。邀请相关专家对教职员工提供专业的心理指导和咨询，旨在帮助教师解决心理和行为问题，缓解心理压力，促进广大教职员工的心理和谐。今后，学校还会继续开展形式多样的健康促进活动，营造更加和谐愉快的教育环境，为教师专业化发展，可持续发展发挥好助力助推作用。
