4月25日下午，成都市行知小学的教师心理沙龙四月活动如期举行，全体教师参加了活动。
工作时，身体和精神都处于紧张状态，高效的放松冥想能快速缓解老师们的疲惫感。在柳春燕老师放松语的引导下，老师们把注意力放在呼吸上，让呼吸变得慢而深长，再引导老师们从头到脚的肌肉放松。伴着舒缓的音乐，老师们卸下一天的压力，冥想和煦的微风、一望无垠的草原、绽放的花朵、可爱的小昆虫......大自然拥有神奇的治愈能力，老师们也体会到了深入而彻底的放松，一天的疲惫都烟消云散。（冯国虎）
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