为进一步加强人文关怀,帮助教职工提升情绪与压力管理能力,构建和谐校园,引导大家科学地进行心理调节,缓解心理压力,学会自我管理、自我调节、自我减压,做积极健康的师者。9月18日上午,升平镇博爱小学开展“情绪压力管理的途径”专题讲座。此次讲座由学校李校长主讲,全体教职工聆听了此次讲座。
李校长结合今年暑假在浙江大学参加的培训经历和感悟,从世界组织确定的心理健康的标准、人为什么会产生压力、压力管理(消除)的途径等方面深入浅出地给大家做了培训,他幽默的语言,生动的讲解赢得大家的阵阵掌声。
李校长同时向大家提出希望:作为教育工作者,抱怨不是我们应有的姿态,而不断调整自己的教学方法,提高自己的教学水平,控制自己的不良情绪,才能让学生爱戴,家长尊重。
通过当日的讲座,全体教师再次明白了学会控制情绪的重要性,也了解了更多控制情绪的方法。大家纷纷表示,在今后的工作中要积极主动控制情绪,为学生的个性发展营造轻松和谐的氛围。(升平镇博爱小学)
升平镇博爱小学,情绪压力管理