9月24日,芳草小学德育处特邀华西资深心理咨询专家廖红老师给南区的六年级学生做了一场《致六年级的青春——情绪·人际能力·自我保护》的心理讲座。廖红老师运用游戏和绘画疗法,为学生们带来了一场别开生面的心理讲座,同学们们从讲座中学会了如何识别自己情绪以及情绪调节方法,并学会了如何与他人建立关系。知道了在产生情绪时一定要把情绪用语言说出来,并且运用技巧管理自己的情绪。

此外,同学们还学会了:人长大的标志是能处理好关系,能看到任何一件事的两面;在和别人相处时候学会问的自己:我把他当成了谁?明白其他场合的关系和家庭中关系不一样。另外,了解到关系互动中的三颗珍珠:想法、感受和行动;在和他人互动时,要注意运用学会以下步骤:我的想法?我的感受?我想怎么做?他的想法?他的感受?他想怎么做?学生们初步了解到和所有人相处的技巧:先倾听对方,听懂(对方想法、感受、怎么做);接下来要肯定对方好的一面;最后是要给对方回应,表达的想法、感受、自己想怎么做。另外,孩子们从讲座中也学会了如何机智应对校园欺凌。(芳草小学)

附:
廖红,中国注册心理师,国家卫生部心理治疗师,国家二级心理咨询师,四川省心理咨询师协会创伤治疗及心理救援专委会委员,西南心理咨询师培训中心督导老师,成都市青羊家庭教育讲师团专家,成都市中小学老师B证的心理督导老师。
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