生命在于自觉地运动。秋日渐浓,云淡天高,正是孩子们动手动脚的好时光。9月26日,泡小境界四年级6班赵泽帆的妈妈带来了一堂教做趣味儿童体操的家长讲坛,五套趣味横生的体操,让孩子们笑着叫着跳着,精神大振之余还过了一回模仿动物的瘾。同时,也激发了他们对趣味体操的兴趣与热情,对这类体操的普及大有裨益。
趣味儿童体操结合了儿童生长发育特点,具有趣味性、健身性和教育性,它的普及能促进儿童优良个性品质的形成,向着乐观开朗的性格发展。赵泽帆妈妈把五套趣味儿童体操的视频逐一播放,每套体操先是介绍所涉及的相关知识,然后全体孩子跟着跳两遍。而且,这些体操对身体的好处各有针对。
跆拳道体操取自简单的跆拳道动作,顺带让孩子们了解什么是跆拳道。恐龙体操根据恐龙动作编就而成,顺带介绍了这一消失的巨型物种。
消除压力体操是一套拳击体操,帮助孩子们调节学习压力。
最实用的当数便便体操,许多家长反映孩子们在校不爱喝水,晚上呆在家里的卫生间半天出不来,跳这个体操正好可以促进肠蠕动,帮助消化,缓解便秘。
最快乐的是预防肥胖森林体操,它是模仿多个森林小动物动作的体操,如猩猩、蜥蜴、老虎,手舞足蹈的孩子们把动物动作模仿得惟妙惟肖,教室里热闹得犹如动物乐园。
儿童对动物自带好感,无须任何督促,孩子们把五套体操欢欢喜喜地跳完,个个累得汗流浃背,脸上却仍挂着笑意。他们的身体得到了放松和锻炼,无比舒畅。赵泽帆妈妈还不忘嘱咐大家在校多喝水,在家少看电视和电子产品,多多运动,身体才会健健康康。(成都市泡桐树小学境界校区)
成都市泡桐树小学境界校区,泡小境界