为了让孩子们更进一步地了解膳食搭配的科学性、合理性、营养性。9月25日下午,泡小境界五年级(5)班的家长为孩子们带来了“营养与膳食搭配”的知识课堂。
课堂上,孩子们表现兴趣浓厚,付雅涵妈妈与孩子们展开热烈互动,提问早餐用食,了解食物所含营养跟需要补充的营养,使得孩子们更能融入其中,更能体现出此次活动的意义。教导孩子们要按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则;鲜食为妙,过食为弊;合理平衡膳食,不挑三拣四,不暴饮暴食等。同时,积极参加体育活动和课外兴趣小组活动,保持愉快心情,注意休息和睡眠,每天坚持锻炼一小时,保持身体正常发育,为学习打下坚实的基础。
通过此次的家长讲坛,孩子们获得了更多的健康知识,也使家长们受益匪浅,同学们纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。(成都市泡桐树小学境界校区)
成都市泡桐树小学境界校区,泡小境界