沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”;其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。


根据成都市泡桐树小学境界校区(以下简称“泡小境界”)心理健康课题组的前期调查以及文献资料的查阅,显示老师的焦虑和躯体化症状较为明显。为了缓解老师们工作的压力,为了帮助老师们认识自我,促进自身的成长,2019年下学期开学之初,泡小境界心理课题组老师们开展了团体沙盘游戏活动,用沙盘叙事的方式促进教师心灵成长,活动分为三个小组进行,带领者赵晴老师向小组成员介绍沙盘游戏的规则及注意事项,随后大家一起触摸沙子,感受沙盘。






接着在破冰游戏环节,大家各自介绍自己的小名,回顾自己的名字在家庭和朋友中的意义,大家沉浸在一种被关爱的气氛之下。在这种温暖的氛围下,各个小组成员一起进行了不同主题的沙盘游戏,并在组内进行分享。透过分享的沙盘故事,参与沙盘游戏的老师们都感受到了沙盘的奇妙;通过小组分享,大家又共同探寻了自我的心灵世界;在分享的过程中,每个老师都发现了不一样的自己。


在团体沙盘体验过程中,老师们通过叙述故事,分享故事,了解自己、审视自己、修炼自己和完善自己,获得心灵的成长。团体沙盘游戏活动让老师们在叙事治疗中,工作和生活的压力得到缓解,增加了教师的自我效能感和自我认同感,提升了教师的幸福指数。(成都市泡桐树小学境界校区)
成都市泡桐树小学境界校区,泡小境界








