为了提升老师们在日常生活工作中慢病防控能力、自我保健能力和健康水平，提高防未病意识，成都市实验小学明道分校(以下简称“实小明道”)工会主席、副校长易志力特意邀请健康副校长姚宏良团队苏坡卫生服务中心于10月14日下午到校为全校老师带来了一场别开生面的健康知识讲座，并进行了健康工具包派发。
首先，健康副校长助理叶隽池医生从一张“中国居民平衡膳食宝塔”表开始，让大家在快乐的气氛中明白了“三减三建”的含义，也明白了一日三餐科学饮食的重要性，真正懂得了“病从口入”含义，并不是老人们说的“能吃就是福”的道理。接着，他又从大家每日应该的饮水量、运动量、菜蔬奶制品等的摄入量进行了科学分析，教会大家怎样科学饮食。叶隽池医生还从不同角度给老师们分析了日常生活中大家不重视的一些危险因素对健康的影响，从人皮肤的老化皱纹出现到骨质疏松引起的后果都做了详细解释。
本次活动不仅使实小明道的老师们明白了合理营养平衡膳食的重要性，也懂得了爱生活、爱工作要先从爱自己的健康开始的道理。（成都市实验小学明道分校）
成都市实验小学明道分校,实小明道
