随着教育改革的不断深入，教师面临着新的发展机遇，同时也面临着更大的挑战和压力。特别是女教师，承受着工作、家庭、生活的三重压力，极易产生心理疾病，影响心理健康。为缓解压力，成都市石室小学特为教师们送上了这份“福利”。
成都市石室小学根据区教育局关爱工程相关要求，结合学校的实际，开展了“教师运动课程”。课程内容设置有瑜伽、羽毛球、篮球、运动器械等活动。每周，教师根据自己的时间选择自己喜欢的课程参加健康锻炼。
参加瑜伽训练的老师们在练习的过程中轻松愉快，身心得到极大放松，感受到运动的快乐和学校对教师的关怀。
瑜伽训练后，教师们纷纷表示：在锻炼身体的同时得到了艺术的享受。这样既减轻心理压力，又达到健身的效果。教师们参与的积极性越来越高，锻炼的意识越来越强，坚持锻炼的教师越来越多，他们表示将以更饱满的精神投入到工作中。（陈海燕）
成都市石室小学
