我们生病了会怎么样呢?
咳嗽、发烧、流鼻涕、打喷嚏……这些都是感冒的症状，其实在我们的生活中，不仅有感冒，还有很多种疾病需要我们小朋友们去预防。那么，预防疾病应该怎么做呢?12月6日泡小境界一(四)班的“家长讲坛”日，彭萌妈妈就给小泡娃们带了一堂如何预防疾病的课程。
彭妈妈提到，要预防疾病，我们需要注意以下九点：
一、锻炼身体
在学习之余，我们应该多参加体育锻炼。如：跳绳、跑步、打球……只有我们的身体锻炼好了，疾病才不会乘虚而入。
二、做好室内通风
我们的教室，家里要经常开窗通风，这样才能保持新鲜的空气流通。
三 远离人流集中的地方
平时尽量少去人多拥挤的地方，尤其是通风不畅的公共场合!!!!
四 注意个人卫生
我们平时要注意个人卫生，饭后便后勤洗手，剪指甲，勤洗澡。
五 注意气候变化
根据天气情况，我们要注意增减衣服，注意保暖。
六 注意饮食
不能偏食，多吃水果蔬菜，还要多喝水。
七 勤洗衣服、勤晒被
我们要爱护个人卫生，勤换衣服，被子。天气好要晒晒被子，家里的生活用品要经常清洗。
八 保持良好睡眠
一定要保证良好的睡眠，不能睡得太晚，睡眠不充足会使我们抵抗力下降。
九 预防接种
对卫生防疫制定的接种计划，我们一定要按时接种。
最后，彭妈妈采用了现场抽问的形式，来检验小泡娃们有没有记住这些注意要点。对于回答正确的小泡娃们，彭妈妈还特意准备了小礼品，小泡娃们回答问题可积极啦!
