防控期间，白衣天使奔赴在一线，大家也纷纷响应国家卫健委号召，科学理性防控，尽量减少外出。“家里蹲”变成这个寒假的主要休假模式之一。
越是“宅”家时期，越要保持健康的生活方式，多元的精神滋养就像心灵长出的洁白翅膀，让我们能“飞”出小小的家看到美美的世界。
近日，成都市龙江路小学美术教研组的老师们将给大家分享一波让老师们的精神更丰实、在家“蹲”得更美的操作!
变美第一招：练字！！！
每天抽出一点时间练习书法，软笔、硬笔均可。不仅修身养性，缓解因疫情所带来的焦虑，还可在开学返校之时，让身边的老师、同学对自己突飞猛进的书法水平刮目相看!
《论语》经典语录摘录——语文教师李桂英书
变美第二招：绘画！！！
绘画的种类很多：水墨画、水彩画、油画、素描、线描、油画棒画、卡通画等等。选择自己喜欢的方式，描绘自己喜欢的人物、景物、食物，陶冶身心的同时提升自己的美术能力。
《祈福 祝愿》——美术教师李琳莉绘
《花样年华》——美术教师李琳莉绘
《心若向阳 依旧美好》 ——美术教师余文兰绘
“鼠年属你最棒”!——语文教师李虹霞绘
龙小六(4)班 李可怡 鼠年挂历
变美第三招：自制美食！！！
大家知道吗?中国有八大菜系呢，每一菜系都具有鲜明的地方风味特色。民以食为天，“宅”在家的时间正好可以用来做做令人垂涎三尺的美食，让色、香、味俱佳的美食带我们“走”遍四方。
龙江路小学李琳莉老师烹饪
变美第四招：美育网络学习！！！
让精神世界“美”上一个高度，优秀的艺术作品鉴赏、学习必不可少，特此给大家推荐一些相关的公众号：美术家之网、国画教程大全、儿童美术圈、素描大师油画世界。（赖波）
