由于新型冠状病毒肺炎疫情，全国各地区停工停学，假期延长，许多人都只能“宅”在家中，生活节奏被打乱。在面对这些压力事件时，势必会产生焦虑、烦躁、恐惧等负面情绪。
为了引导孩子们和家长学会如何接纳自身情绪的变化，唤起对积极情绪的感知，营造良好家庭氛围，五块石小学校组织自愿报名参加活动的学生家庭，从3月3日起，开启了为期一周的情绪探索、体验之旅。
参与活动的家庭，全体家庭成员每天都会抽出一段时间聚在一起。首先，每人用不同的颜色画出代表本人情绪的脸谱；然后，家庭成员依次分享自己的情绪脸谱，讲出脸谱背后的故事。其他家庭成员认真听，给予及时反馈，但要做到不做评价和不“贴标签”；最后，成员分享结束后，通过家庭成员集体决定，选出其中能给家庭带来快乐、温馨的脸谱张贴到墙上，形成自己的专属家庭情绪脸谱墙。
学校刘珍利老师全程陪同参与了此次情绪体验活动。
通过这一周的体验活动，家庭成员相互吸取到乐观、积极、认真、坚持、爱的力量，也收获了温馨、快乐、感动与幸福。（魏雅莉）
五块石小学校,情绪脸谱
