6月6日是第25个全国爱眼日。通过前期各类知识的学习，6月10日，成都市实验小学明道分校(以下简称：实小明道)六年级四班的同学们以爱眼护眼为主题上了一堂别开生面的班会课。
课前，同学们积极查找资料，制作PPT。
班会课上，同学们通过各种方式普及眼健康科学知识。一组同学上台提问：目前影响同学们视力的主要原因是什么、什么是近视、近视发病原因、疫情对青少年儿童的视力影响……
另一组同学上台用演讲的形式告诉大家，防控近视的方法是养成良好的用眼习惯，并提出了诸多建议：要养成正确的读写姿势“3个一”；减少近距离用眼，合理使用电子产品，遵循“三个20”原则；增加有效户外活动时间；做到“三不”——不躺着看书，不在行走中看书，不在有强光或黑暗的地方看书；每日摄入的营养要均衡，多吃一些有益于眼睛的食品；保持充足的睡眠，定期检查眼睛；认真做好“爱眼操”等。
随后，同学们做起了“爱眼操”，动作标准，眼随手动，真正起到了放松眼部肌肉的作用。
四位同学表演了《爱眼三操》，让大家对爱护眼睛有了更好的理解与更深刻的记忆。
学校的班会课结束了，但是爱眼并没有结束。同学们在家中自查，看看平时做作业使用的台灯符不符合标准，位置摆放正不正确，桌椅的高度是否合适等，把平时的用眼习惯用表格罗列出来，并将表格贴在书桌前，以便时时提醒自己。
眼睛是心灵的窗户。通过此次爱眼班会活动，极大普及了同学们的眼健康科学知识，提高了爱眼、护眼意识。希望人人都有一双明亮的眼睛，用这双眼睛来看五彩缤纷的大千世界！（赖波 通讯员 郑磊）
实小明道,爱眼护眼班会活动
