日前，成都市第三十幼儿园作为成华区近视防控试点园，特邀儿童眼保健及近视防控专家陶玉香博士带来“儿童眼保健及近视防控”科普知识讲解。参与此次讲座的有幼儿园各班家长代表、教师代表，成华区第七片组幼儿园的保健医生，广安市玉兔幼儿园、广安市第三幼儿园的老师们也通过视频连接的方式积极参与。
本次活动旨在响应国家号召，通过科普知识讲座预防近视，以科学严谨的方式严格控制近视，为三十幼孩子们的视力保驾护航。
讲座中，陶玉香医生详细科普了造成近视的原因，如遗传、长期熬夜、过度用眼等。随后，陶玉香医生从孩子们的生活习惯、学习习惯，再到技术矫正和饮食习惯，细心讲解了预防近视、治疗近视的方法，让老师和家长们增长了科学知识，了解了摆脱近视困扰的各种途径。
针对日益严重的青少年近视问题，陶玉香医生表示，除去先天因素，青少年近视还与电子产品的使用时间及持续近距离用眼有很大关系。同时，日常的不良用眼习惯，也是造成不良视力的重要原因之一，如错误的写字姿势、不注重户外运动、过分摄入糖量等。
“为了有效预防青少年儿童近视眼的发生，孩子们需要养成正确的用眼习惯，坐姿端正，注意用眼环境。美国眼科学会提倡‘20-20-20’方法，即每近距离用眼20分钟，要远看20英尺(大约6米)，让眼睛休息20秒。控制使用手机、电脑、电视的时间，增加户外活动或体育锻炼，每天接触户外自然光的时间不少于2小时。同时，还应保持充足睡眠，少吃甜食。”陶玉香医生表示，学龄期是孩子们视力问题高发且近视增长最快的时候，如果查出视力问题，一定要早干预，给孩子建视力档案，定期追踪、随访，控制近视持续增长。
本次讲座加深了家长对近视的了解，有助于家长正确引导孩子们爱眼护眼。家园携手，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。（李林 通讯员 唐亚）
成都市第三十幼儿园,专家入园,为成都三十幼普及儿童眼保健及近视防控知识
