俗话说得好：中午不睡，下午崩溃。睡午觉对小学生来说不但可以增强体力，提高午后的学习效率，同时还具有增强体质的作用。
成都市海滨小学已经将午睡纳入了正式的课程里，自10月份以来，每天中午12:50-13:25就是孩子们的午睡课。这个时间点，整个学校都静悄悄的，孩子们借助午睡工具小抱枕、小毯子等睡得又香又甜。不仅是孩子们，老师们也会小憩一会儿，保持精力开展下午的教学工作。
自从开始午休课程后，孩子们下午的学习精力明显提高了，课上也找不到打瞌睡的小脑袋了，学校的一系列举措得到了师生、家长的一致认可。（魏雅莉）
成都市海滨小学,小午睡,大作用点击:99967℃
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