12月24日下午，冬日的阳光暖暖地洒向校园，双流区实验小学的孩子们，安安静静地迎接他们期盼的阶梯心理课程。
一、二年级的教室里，孩子们围成了一个个圆，他们紧张又兴奋，因为专注力训练——“抓手指”的游戏正等着他们呢！老师们在给他们讲故事，孩子们聚精会神地听着，只要听到老师的故事里出现“水”字，他们便紧急反应抓住同伴的手指。游戏里，孩子们喜笑颜开、兴奋紧张、聚精会神。通过游戏，低龄段的孩子懂得了专注倾听的重要。
三、四年级的心理课堂里大家闭着眼睛，专注于自己的呼吸，调节呼吸频率，学习放松自己，带着“小怡的问题”思考如何应对困难。该活动主要在帮助孩子感知自己的情绪，积极思考寻找解决问题的办法。
踏进五、六年级的教学楼，教室里非常地安静，他们全身放松正在呼吸冥想。原来，冥想是调节情绪、缓解紧张感的法宝。
双流区实验小学一直秉承“让每一个生命绽放异彩”的价值愿景，关注学生的身心健康和全面发展。结合疫情当下的时代背景，学校积极作为，根据不同年段学生的身心发展特点，开发阶梯心理课程，帮助学生们正确处理学习、生活、人际关系，做好心理调节，加强心理危机干预和心理疏导，化“危”为“机”，为同学们筑造起牢固的心理防线，促进孩子们健全人格的培养。（江蕾）
让阳光温暖成长空间,双流区实验小学开展心理健康阶梯课程
