爱成都,迎大运,乐工作,雅生活。随着我国经济的快速发展、人民的生活越来越富有,大家对自身美的追求越来越高,有的主动走进健身房积极锻炼、有的请私教进行瑜伽塑美。本学期伊始,在温江区东大街一小(以下简称“东一小”)及学校工会的大力支持下,由体育组任珂老师牵头成立了东一跑团——“东一摇摆”。
跑团的成立,东一小教职员工、兄弟学校同仁、以及职工家属纷纷加入,大家以“管住嘴,迈开腿”——“摇摆”起来为指导思想,以快乐运动为目的,学校运动场、新光天地大草原、江安河绿道、鲁家滩绿道、小区通道、常常看见他们熟悉的身影。
跑步可以健身,但错误的跑步方式会适得其反,针对在老师们在跑步中遇到的问题,任珂老师为大家细心地讲解和教授,并为大家提供科学的跑步知识和训练计划,让老师们少走弯路,跑得更快、跑得更远。跑团成员王曦老师讲到,因为自己工作原因自己常常久坐,不知不觉自己就胖了10斤,晚上睡觉也爱打呼噜,让老婆十分嫌弃。自己也通过努力尝试跑步锻炼减肥,但是跑几次就放弃了,缺少同伴,跑起来比较无聊。东一摇摆团的成立,自己毫不犹豫地加入了进去,自己每天坚持跑步,群里跑友相互鼓励支持,短短的一个月,自己的身体得到了明显变化,变得更加结实,晚上睡觉也不打呼噜了,同时自己对生活和工作也更加自信了。
跑团成立至今从刚开始的20余人,已经发展壮大到如今60多人。大家随着一次次训练的大汗淋漓,彼此之间互诉工作压力、生活琐事,跑团成员忘却烦恼,以“全新”的自己迎接每一个美好的明天。(张红 通讯员 李梅)