专注力是完成事情或学习新事物的重要基础。近日，成都市实验小学西区分校师生期待已久的心理学课程，在舒缓悠扬的音乐中拉开了序幕。二一中队在张老师的带领下学习了《什么是专注》这一课程。学生伴随着音频指示，将自己调整到最好的状态。
抓住同桌的食指，抓住幸福的小尾巴。学生在一遍遍的游戏中，体验到了快乐与幸福，了解到当一个人非常专心的做一件事的时候，他的脑子不会想其他事了，他的全部心思都放在了这一件事里，时间会过的很快，这样的状态就是专注。
那么，在生活中是否有过这样的感受呢？学生就此谈了谈自己的一些生活经历，初步感受到专注的意义以及在第二次的“抓住幸福的小尾巴”游戏中，感受到不专心时，快乐是会减弱的，从而了解专注投入的好处以及可习得性。
学贵专，不以泛滥为贤。在游戏和感悟中，学生对“专注”有了更加深刻的理解。（赖波 通讯员 胡念）
什么是专注,实小西区,二年级学子,在游戏中,理解感悟
