为了加强学生的营养健康教育，丰富学生的营养知识。近日，成都市蓉城小学邀请到了成都市第六人民医院张莉佳主任为同学们进行“5.20”中国学生营养日主题宣传。
“你们最喜欢吃的食物是什么？”张主任的这一问，调动了学生们极大的兴趣，大家络绎不绝的举起手进行分享。接着，张主任从认识食物、认识自己、挑选食物三方面，通过营养知识宣传图片、视频等形式向学生宣传营养与健康等知识，使学生掌握科学的营养知识，并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及“三减三健”等方面提供了切实可行的建议。同时向学生宣传不吃早餐和吃“垃圾食品”、不爱运动的危害，引导学生拒绝“三无”食品，改掉偏食、厌食等习惯。最后向同学们讲述了粮食的来之不易，希望同学们在日常生活中做到选择小分量、多种类的食物，少量多次盛取，养成吃多少盛多少的习惯，珍惜食物，减少浪费，养成光盘习惯。
通过此次活动，提高了学生对膳食营养知识的认知，知道了合理膳食、健康饮食的重要性，也让学生养成珍惜粮食、杜绝浪费、均衡营养、科学运动的好习惯。（陈海燕 通讯员 瞿娜）
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