为切实加强学校学生心理健康教育工作，普及心理健康教育知识，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，营造积极向上的校园文化氛围，5月24日，双流区东升小学开展了“阳光心灵 健康成长”心理健康知识讲座。
讲座邀请了国家二级心理咨询师、四川省心理学会会员、从事儿童青少年心理咨询和教育工作近20年的袁陈玲老师。
袁老师先给孩子们讲述了健康的定义，接着以心理健康为主，从人际关系和情绪调节两个板块给孩子们进行了心理知识讲授。
袁老师教会了孩子们在愤怒时，要懂得使用“灭火三部曲”，即感知愤怒、情绪暂停、宣泄愤怒。在宣泄愤怒时要遵守三原则，不伤人，不伤自己，不伤贵重财物。
通过讲座的心理知识学习，孩子们学到了关于人际交往、情绪调节的知识和方法，解开了心中的迷茫，学会了正确对待自己的心理困惑，更积极阳光地走向未来的学习和生活！（高云霞 周娟）
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