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成师附校开设心灵疗愈·箱庭式园艺心理课程,为学生“疗”心

来源:成都师范学院附属实验学校  作者:张红  浏览量:   发布时间:2021-07-02

为了提高学生的心理健康水平,缓解沉重的学业压力,改善不良情绪,促进人际交往,在学校心理团队的共同学习与摸索中,成都师范学院附属实验学校(以下简称:成师附校)本学期在初一年级开展了心灵疗愈·箱庭式园艺心理课程,通过此课程培养学生积极乐观的心态,促进与他人的合作与交流,树立起学习和生活的自信心,培养正确的人生观和价值观。fTO四川教育在线

园艺疗法是利用园艺进行的治疗活动。通过植物、植物的生长环境以及与植物相关的各种活动,维持和恢复人们身体和精神技能,提高生活质量,具有适用范围广、参与性强、趣味性与益智性、效果显著等优点,同学们通过学习园艺知识和栽种花草,可以有针对性地改善身心健康状态,获得生理和心理的收益。fTO四川教育在线
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园艺小天地fTO四川教育在线
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搬运花土fTO四川教育在线
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制作报纸育苗盆和播种fTO四川教育在线
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移栽植物fTO四川教育在线

生理收益包括丰富感官刺激、强身健体。植物丰富的颜色、外形、气味能刺激嗅觉和视觉,植物花茎叶的不同质地带给大家不同的触感。在种植植物时还需要搬土、整地、搬运植物、浇水、施肥、除虫等,头、眼、手、足、腰都能有相应的运动。fTO四川教育在线

心理收益包括减缓压力,调控情绪,减轻偏执、抑郁症状,提高社交能力等,提高心理健康水平,获得更多幸福感和成就感。fTO四川教育在线

初涉园艺课程的同学们,内心满怀期待与兴奋,课程中,老师边讲解园艺知识,边带领大家实践操作,在做园艺活动时给予适当引导,促进学生自我表达。在精心照料植物过程中,同学们对其充满期待,也了解到生命孕育和成长的不易,看到植物发芽了、长大了、开花了会满心欢喜,看到自己制作的纸花和压花卡片会收获满满的成就感与幸福感。fTO四川教育在线
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共同讨论组名、设计小花园fTO四川教育在线
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写下课程的感受fTO四川教育在线
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种子发芽了、长大了fTO四川教育在线
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制作压花卡片fTO四川教育在线
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轮胎绘画fTO四川教育在线

小组成员之间通过交流与合作,可以拉近彼此间的距离、提高团队凝聚力、释放压力、缓解焦虑、体验劳作的快乐等。相信在同学们的细心呵护下小花园植物定会茁壮成长。(张红)fTO四川教育在线

成师附校,开设心灵疗愈·箱庭式园艺心理课程,为学生“疗”心
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