暑期已经接近尾声，距离开学不到半个月时间，虽然全省都是低风险区，但国内一些地区仍有疫情传播风险，如何快乐又安全地度过余下的假期?成都市疾控中心提示：同学们，新冠疫情改变了大家的生活和学习模式，每位同学都是经历者、见证者，更是抗疫小战士!坚持防疫不放松，并肩共筑暑期安全墙。
疫情在，不远行
近期外出旅游仍然存在较高的风险，建议暂缓跨省、市出行。开学前14天尽可能返回居住地，落实好自我健康管理和监测。
打疫苗，不犹豫
目前，接种疫苗仍是有效防护手段。暑假期间，12-17岁学生可由家长(监护人)带领下到就近的新冠病毒疫苗接种点，或学校统一组织安排，进行疫苗接种。
好习惯，不忘记
勤洗手、勤换衣、戴口罩，保持安全社交距离。科学用眼，坚持正确读写姿势，保护视力。不偏食、不挑食，营养均衡。不吃过期食品，预防食物中毒。不吸烟、不饮酒。
动与学，不可少
开展多种形式的体育锻炼，户外活动与室内运动相结合，确保每天锻炼不少于1小时，注意夏季运动预防晒伤和中暑。合理安排学习和阅读时间，保证充足睡眠。
心态好，不沉迷
保持健康心态，多与家人沟通。不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不轻信网络信息，不造谣，健康度暑假。
守规矩，不逾越
主动关注每天疫情动态，遵守疫情防控要求，配合防控措施。和家人一起主动履行防疫责任和社会义务，遵守传染病防控相关法律法规，做知法守法的小公民。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
成都疾控,开学前14天尽可能返回居住地,成都,成都开学
