要减轻课外过重的课业负担，就要提高课内效率、提高课堂质量，“双减”之下，课堂是落实减负提质的主阵地，教师的教学专业能力是提质的关键。
依据对学校实际情况的思考，成都市鼓楼小学提出校本研修要锚定基于教师个体真实的教材研读能力提升，老师要坚持以于漪老师的“一课三备”为指引，持续开展“33式”校本研修，经历“裸备”-“精备”-“课后回备”的过程，促进教师研究学生、研究教材、研究课标、精准设定教学目标、教学内容等备课能力提升。
语文教研
10月29日，青羊区小学语文教研员黎红老师入校指导教学。两位青年教师在学科组长郑老师的带领下经历“一课三备”“一课三磨”的初体验，感受了认真研读教材，用心备课后上课的愉悦感与成就感。
蒋寒梅老师执教二年级上册《寒号鸟》
李锦老师执教《灰雀》
课后，黎老师对两节课进行细致点评。黎老师首先对学校“33式”的校本研修方式给予高度肯定，也对使用这种形式呈现出的这两节课给予肯定和鼓励。同时，黎老师也对老师们提出了更高的要求。
马晓蓉校长说：“课程标准里描述到语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程。我们应该好好地从这一学科特点出发，反思我们的语文课堂究竟该教什么？基于这样的反思，我想我们的备课就应该从以下几个方面去思考：教学目标是什么？(具体化)——教学内容是什么？(目标的内容化)——核心问题是什么？(目标的问题化)——学生怎么学？(学生学习活动化)。”最后，马校长强调重读课标的重要性，重读再琢磨课标是提升专业能力的基础。
数学教研
11月3日，青羊区小学数学教研员张莹老师入校指导教学。数学组两位老师分别展示了自己经历了“一课三备”后的两节数学随堂课。
郭莉老师执教五年级上册《梯形的面积公式》
李芳老师执教一年级上册《可爱的企鹅》
课后，张老师、马校长和数学组教师一起进行了教学探讨。两位青年教师分别就教学目标、教学重难点、教学环节、教学设计思路等进行说课，并对本次课堂进行反思。
张老师为两位老师在教学中重视培养学生的核心素养，注重学生思维层面和知识落实的教学理念点赞，肯定了老师们在教学中的思考，同时也对青年老师的专业化发展提出建议。
马校长认为，教师一定要深研教材，重视结构化备课，明确教学目标，在课堂教学中联系前后知识点，建议教师们认真学习数学课标及解读，真正落实“一课三备”，进而促进自身专业发展。
落实“双减”，鼓楼小学在行动。（江蕾）
成都市鼓楼小学,一课三备,深耕课堂
