“双减”以来，国家统计局调查显示，73%的家长表示孩子完成书面作业时间明显减少，85.4%的家长对课后服务表示满意。天府新区华阳实验小学也对“双减”进行了在线问卷调查，结果显示：3-6年级90.3%的家长表示完成作业时间减少了，1-6年级94.2%的家长对课后服务表示满意。
作为百年名校，华阳实小从以下七个方面来理解和全面破解“双减”工作。
树立正确育人理念
华阳实小把“达标+成长”确定为华阳实小新的育人理念，既关注学生小学阶段的发展，更关注他们的持续发展、终身发展，现在和未来不能割裂开来。
凸显名师示范引领
充分发挥45位区市级学科带头人和名优骨干教师的作用，引领高效课堂，锚定课堂变革，真正做到减负提质。
发挥学科团队作用
充分利用教研组、名师工作室的学术功能，在集体备课、课后作业设计、学生辅导、学科活动等方面科学统筹，促进年级学科教学。
科学设置在校活动
学校开展课后服务以后，学生在校时间大大增加，更需要让每一分每一秒不虚度，有意义。华阳实小认真落实每天一节体育课和大课间，开展每月一次校级运动会，让学生学科学习和户外运动有机协调，让健康和运动装点在校时光，防止在校“学术教学时间”过长。
关注教师身心健康
“双减”以后，增加了课后服务和周末托管，随之增加的是教师的工作负担和心理负担。于是学校给教师创造和谐愉悦的工作氛围，丰富教师业余生活，关注教师身心健康，不定期开展心理健康教育活动。优化科学人文的管理制度，落实新区“机动弹性假期、到岗责任机制、代课券兑换假期、双班主任轮流值班”等方式，让教师弹性上班或下班。
正确认识考试
高强度用脑是一切高效学习策略的基础，而考试是高强度用脑的一种方式，也是学习本身的一个重要环节，即信息输出，所以学校和老师要科学合理地设置和安排。考试不是一种学习后的审判，而是一种学习组成部分，学校、老师和家长都要走出误区，要知道完全取消考试并不是真正“减负”。
科学评价学生
全面落实“双减”，科学评价学生是一种保障，华阳实小从传统以“学科成绩”为主的单一评价改为“德智体美劳”全面评价，从单一的学科素养达标走向学生核心素养的十八个基本要点全面达标。
总之，正如杨东平教授所言：“‘双减’的意义主要是一种破局，即打破了长期以来坚如磐石的应试教育和‘五唯’评价。我们的改革还没有进入核心区，或者说还没有进入实质性的层面。”所以要全面落实“双减”任重道远，学校和老师层面依然还有很多方面需要不断思考和探索。（黄小林 通讯员 樊杰 骆香君 赵思琦）
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