为进一步提升教师心理健康素质水平，激发教师职业幸福感和使命感，帮助教师有效关注幼儿心理健康状态，以良好的心态助力幼儿教育事业。2022年11月18日，成都市第十二幼儿园教育集团开展“幸福教师，润心育人”教师心理健康教育培训活动。
学有所成“暖”导向
针对目前教师职业倦怠与职业幸福感低的现状，本次培训邀请到成都理工大学心理健康教育中心专职教师、副教授刘荃来做“我的压力我做主”专题讲座。
刘荃老师首先以“自我的压力”切入主题，询问现场教师压力与焦虑的来源；引导教师进行自我诊断，讲述压力过大的表现及可能会造成的危害，以现实数据告知教师造成压力大的原因，通过自身的经验，乐观处理各种压力，为教师进行科学地正向引导。
接着，刘荃老师从教师心理健康的重要性、如何区分是否心理健康、如何看待负面情绪、如何调试负面情绪四个方面出发，集专业性、互动性和可操作性于一体，让教师在认识自己内在需求的过程中调适压力、维护心理健康。在互动中，刘荃老师将专业知识与案例结合起来进行分析、讲解，让教师在案例中找方法、在方法中做调整、在调整中找幸福。
学有所悟“暖”表达
讲座中，教师们认真倾听各种案例分享和小故事，亲身参与有关心理的互动游戏，通过教师两两结对说出对方10个优点，去觉察自己、审视自己、接纳自己、相信自己、拥抱自己和他人，为教师心理情绪的抒发提供了合理的策略和广阔的平台。
在沟通交流环节，教师们纷纷表示，在面对来自工作、生活等压力时，一是要有知足常乐的胸怀，正确面对困难与挫折，以良好的心态排解压力；二是要有知“耻”而后勇的决心，对于自己的弱势短板，要勇于面对，不断调整提升适应社会发展，做到与时俱进；面对疫情防控复杂的教学任务和班级管理工作带来的工作压力，自己需要调整心态，积极应对。
学有所得“暖”发展
要培养人格健全、心理健康的幼儿，教师自身需要一个健康的心理。在此次培训中，不仅提升了教师自我心理疏导水平，明确了心理疏导的方法，同时为每一位教师赋能发展，提升教师幸福指数。成都市第十二幼儿园教育集团一直致力于达到“以暖常相伴，暖暖一家”的目标，真正做到让教育引领民族未来，让教师快乐工作、幸福生活，让幼儿健康快乐成长。（李林 通讯员 刘兰）
成都十二幼,教师心理健康
