为了帮助同学们缓解期末压力和焦躁不安的情绪,确保学生都能以健康的、积极阳光的心态面对期末的学习和生活,2023年6月16日,大邑县北街小学在全校开展了以“你好!期末”为主题的心理健康团辅活动。
活动伊始,老师们以“手指曼波操”将孩子们带入轻松的氛围中,教会了孩子们调节压力的好方法。
接着,老师们以“期末”为主线,让学生谈一谈对期末生活和学习的感受、画一画自己心目中期末生活的模样、辩一辩压力是否对期末复习有帮助、想一想自己的期末复习招数、说一说自己对期末生活和学习的期待。
最后,针对如何从容度过期末,老师给孩子们提供了两大妙招。
此次心理团辅活动,让学生懂得了压力是正常的,并且是可以有效自我调节的,明白了要以健康向上的心态来面对生活和学习,让生命之花绚丽绽放。
为学生的心理赋能减压,助力学生健康快乐地度过小学时光,是学校全面构建和谐文明校园矢志不渝的坚守,北街小学将持续开展心理健康教育工作,为全体学生的健康成长、终身发展保驾护航。(张红)
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