平时母慈子孝，一到考试鸡飞狗跳。40岁出头的董女士（化名）是名老师，平时要面对众多孩子，秉着耐心细心的原则努力教导，但每当忙完学校的事情，下班后回家再辅导自己孩子作业，总有些力不从心，母女俩常“剑拔弩张”。
“明明讲了这么多遍，咋还不会？”近日，董女士在辅导二年级女儿的作业时，又难免情绪上头。
她突然感觉头痛欲裂，还直犯恶心，在卫生间干呕了一阵之后，她起初以为是最近上班太累了，可休息了一晚情况仍未好转，熬了一阵子后，觉得情况不对的她之后就近来到杭州师范大学附属医院就诊，接诊的神经外科裘五四主任医师为她安排做了头部CT，结果显示：蛛血，建议复查。
拿着检查报告的董女士怎么也想不通，身体健康的自己，怎会脑出血？
“幸好董女士的颅内出血量不算多，只需接受保守治疗，注意观察为主，无新发出血可出院。”裘五四主任医师反复强调，住院期间必须保持心情平和，切勿激动，注意休息。目前，董女士已顺利出院。
冬季是脑出血高发季，如何预防？做好这几点很关键，杭师大附属医院神经外科副主任（主持工作）程军介绍，吸烟和饮酒可使血管收缩，增加血压，从而增加脑出血的风险，戒烟和限酒可降低脑出血的发生。
保持健康的生活方式，如定期锻炼、保持健康的饮食和睡眠、避免过度劳累等，值得注意的是，情绪波动过大会增大脑出血的中招可能性，避免过度激动或压抑，因此各位家长在辅导作业的过程中，还是得保持耐心，脾气上头对孩子不好，对自己也不好。
定期进行体检可及时发现高血压，脑血管畸形等疾病，可通过控制高血压、控制糖尿病、控制血脂、避免过度劳累等方法预防。若出现头晕、头痛、恶心呕吐、肢体麻木、肌力下降、感觉障碍等不适症状，请及时就医。
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