2024年3月18日下午，成都高新新科学校为全体教师精心策划了一场深入且富有针对性的心理培训盛宴。此次培训的核心目标在于助力教师们更从容地面对职业压力、妥善管理个人情绪，并探寻教育之路上的幸福源泉，以及进一步优化教育教学环境，为学生的健康成长奠定坚实基础。
学校特邀四川师范大学心理学院国家二级心理咨询师胡东老师担任主讲嘉宾。胡老师围绕“应对压力”“情绪管理”和“教师幸福感”三大主题，为教师们带来了一场心灵的洗礼。在解析压力的来源与影响时，胡老师不仅提供了有效的应对策略，更引导教师们如何在忙碌的工作节奏中保持内心的宁静，从而提升工作效率。在情绪管理的探讨中，胡老师结合生动的实例和互动练习，帮助教师们掌握了情绪调节的窍门，使他们能够以更加积极、阳光的心态迎接工作和生活中的每一个挑战。而在谈及教师幸福感时，胡老师阐述了幸福感在教育工作中的不可或缺性，并分享了提升幸福感的多种途径和方法，激励教师们以更加饱满的热情和爱心投身于伟大的教育事业中。
培训现场，教师们全神贯注，积极互动。大家纷纷表示，此次培训不仅让他们收获了宝贵的心理调适技巧，更让他们在如何更好地应对工作压力、管理自身情绪以及提升个人幸福感等方面获得了深刻的启示。
此次心理培训活动的圆满落幕，不仅有效提升了成都高新新科学校教师的心理素质和幸福感，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。展望未来，学校将继续高度关注教师的心理健康需求，定期开展丰富多彩的心理培训和辅导活动，为教师们提供更加全面、专业的心理支持和服务。同时，学校也殷切希望教师们能够将所学心理知识灵活运用于实际工作和生活中，以更加健康、积极的心态去影响和感染每一位学生，共同绘制出一个和谐、快乐的校园环境美好蓝图。（黄小林）
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