为全面落实学生心理健康教育工作，营造积极向上、和谐温暖的校园心理文化氛围，成都石室蜀都犀方路小学锦城校区以“与光同行，幸福人生”为主题，精心策划并开展了为期一个月的心理健康宣传系列活动。活动围绕自我认知、情绪管理、人际支持、积极心态培养等核心目标，通过多元化、沉浸式的体验形式，引导学生关注心理健康，学会爱自己、爱他人，并从中汲取成长的力量。
一、宣传教育：点亮心灯，播撒阳光
1.国旗下讲话——心灵的启航
在5月20日的升旗仪式上，学生代表以“与光同行，幸福人生”为主题进行了国旗下讲话。她通过生动的故事和贴近学生生活的案例，阐述心理健康的重要性，并号召全体学生用积极的视角看待生活，做自己心灵的“小太阳”，也分享了自己在面对困难时如何调整心态、保持乐观的经历，引起了同学们的强烈共鸣。
2.心理黑板报与小报评比——创意与知识的碰撞
为激发学生的创造力和参与热情，学校组织了心理黑板报与小报评比活动。各班级围绕“幸福人生”“情绪管理”等主题，精心设计了黑板报。这些作品不仅展示了学生们的才华，更传递了心理健康的正能量。经过评选，优秀作品在校内心理游园会展出，形成了“心理宣传区”，吸引了众多师生驻足观看。
二、沉浸体验：在活动中感悟成长
1.心理游园会——探索自我，传递温暖
心理游园会作为本次活动的重头戏，吸引了全校学生的积极参与。游园会设置了多个互动区域，每个区域都围绕一个心理健康主题展开。
“寻人启事”展板
“请留下你的笑脸”
“撕掉你的标签”
“让善意流动起来”
“吸引力法则”
情绪放松海报展
“爱自己100件小事”
“恢复能量的100件小事”
在游园会的过程中，学生们不仅收获了快乐，更在互动中学会了自我探索、情绪管理和人际沟通的技巧。他们纷纷表示，这样的活动让他们更加了解自己，也更加懂得如何爱自己、爱他人。
2.心理电影赏析——光影中的心灵启迪
为丰富学生的课余生活，提升他们的心理健康素养，学校精选了《了不起的菲丽西》《疯狂动物城》和《茶啊二中》三部影片进行赏析。观影后，各班级还组织了讨论会，学生们纷纷分享自己的观影感受。
三、班级与团体辅导：从心出发，互助成长
1.心理班会课——积极情绪密码
各班级围绕“积极情绪密码——快乐是一种选择”主题开展了心理班会课。班会课上，老师们通过《好消息和坏消息》的动画情景体验、情绪卡片等活动，引导学生们识别积极情绪，学习用“三件好事记录法”培养乐观心态。学生们积极参与活动，他们分享自己的快乐瞬间，也倾听他人的故事。通过班会课的学习，学生们更加懂得如何用积极的视角看待生活，如何让自己的心灵充满阳光。
2.心理委员培训——我看见·我了解
为提升心理委员的专业素养和助人能力，学校开展了“我看见·我了解”主题培训。培训后，心理委员们纷纷表示，他们更加了解自己的职责和使命，也更加有信心为同学们提供心理支持。
3.毕业班心理团体辅导——可以“盐”说的情绪
针对六年级学生面临的学习压力和毕业焦虑，学校设计了“可以盐说的情绪”心理团体辅导活动。辅导活动结束后，学生们纷纷表示，他们感受到了前所未有的轻松和自在，也更加有信心面对未来的挑战。
本次心理健康月活动以“与光同行”为引，通过知识普及、体验互动、实践参与等多种形式，帮助学生点亮了内心之光，学会了用积极心态拥抱人生。心理健康教育是一场温暖的旅程，需要持之以恒地耕耘和付出。学校将继续深耕心理育人工作，不断创新活动形式和内容，让每个孩子都能在阳光下幸福成长！（翁玉华 通讯员 冯亚苏）
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